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gamal sherif
Diario
06 mar. 12
Diario de gamal sherif, 06 mar. 12
Perfil de gamal sherif
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2012:
193 kcal
Grasa: 10,27g | Prot: 9,26g | Carbh: 15,54g.
Desayuno:
White Bread, Cheddar Cheese.
más...
1916 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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