Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 35,61g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Zucker, Nutella Nutella, Frischkäse, Cappuccino, Mövenpick Birchermüsli, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Spargel Cremesuppe. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Camembert, Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung, Deli Reform Die Leichte, Kürbisbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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