Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 89,31g | Carbh: 38,55g.
Desayuno: Atkins vanilla shake. Almuerzo: Guacamole, garden veggie pattie. Cena: Slow Cookers Italian Herb Chicken Seasoning, Extra lean ground turkey shadybrook farms, chicken cooking stock, onions, mushrooms. Pasa Bocas / Otros: protein jello, Atkins peanut butter granola. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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