Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 13,34g | Prot: 133,94g | Carbh: 37,60g.
Desayuno: Egg White , Pink Salmon, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Tilapia Fillets, Tilapia Fillets. Cena: BIRDS EYE YELLOW/GREEN SQUASH, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Egg White , Egg White . más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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