Diario de Zoesmommy, 06 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2012:
1765 kcal Grasa: 44,07g | Prot: 86,14g | Carbh: 276,69g.   Desayuno: Clementines, Banana, Oikos Greek Nonfat Vanilla Yogurt. Almuerzo: Banana, Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Cena: Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Ground Beef Sirloin, Parmesan Cheese (Shredded) , Mushrooms , Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Sweet & Salty Trail Mix, Cool Whip Fat Free, Fat Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Fruit Bars - Lime. más...
1390 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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