Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1453 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 80,28g | Carbh: 195,11g.
Desayuno: panera cinnamon crunch bagel, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: Miracle Whip Light, chip chopped ham, hard salami, 35 calorie multigrain bread. Cena: Instant White Rice, Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Stir Fry with Sauce. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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