Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 117,90g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Персики, Творог 5%. Almuerzo: Сыр Российский, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Кабачки Тушеные, Куриная Котлета с Творогом. Cena: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Греческий Салат, Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук. más...
|
|
1352 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|