Diario de tony_jaa, 01 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2017:
1369 kcal Grasa: 21,98g | Prot: 61,39g | Carbh: 110,07g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Грейпфрут, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Кофе, Campina Сливки Порционные, Кофе. más...
1898 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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