Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 13,89g | Prot: 26,51g | Carbh: 79,44g.
Desayuno: Cappuccino, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Möhren, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Dolce Gusto Café Au Lait, Möhren. Cena: Eisbergsalat, Ei, Möhren, Brokkoli, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Kokosmilch. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Enseñanza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Aeróbic - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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