Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 63,22g | Carbh: 39,34g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk. Cena: Minted green veg, Beef Steak, Tesco Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Cantaloupe, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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