Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2843 kcal
|
Grasa: 122,58g | Prot: 113,50g | Carbh: 335,93g.
Desayuno: Nonfat Raspberry Greek Yogurt, american cheese, ketchup, wheat bread, egg, turbinado sugar, half and half. Almuerzo: Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Coconut Milk Ice Cream - German Chocolate, Cheddar Cheese, Chicken Chorizo Sausage, Rice & Bean Chips. Pasa Bocas / Otros: carrots, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), apple, almonds, half and half, banana. más...
|
|
3826 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boulderbear
|