Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 58,80g | Carbh: 131,25g.
Desayuno: Wasa Vollkorn. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Lidl Salatherzen, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Salakis Feta Natur. Cena: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Europäische Weintraubensorte, Kohlrabi. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antinom
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