Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 99,41g | Carbh: 257,53g.
Desayuno: True Nutrition Beef Protein Isolate, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Nature's Place Organic Honey, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Almuerzo: Magic Meatloaf, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Lucy's Chocolate Chip Cookies, Bananas, FitAID Fitaid, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Crossfit - 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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