Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 95,22g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Nature's Place Organic Honey. Almuerzo: Bananas, Lucy's Chocolate Chip Cookies, Wegmans Organic Fruit & Nut Trail Mix, Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages. Cena: Asparagus, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Publix GreenWise Chicken Sausage, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Larabar Blueberry Muffin, True Nutrition Beef Protein Isolate. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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