Diario de ian pera, 02 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
54 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2017:
584 kcal Grasa: 22,96g | Prot: 30,40g | Carbh: 65,04g.   Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Perkedel Jagung, Kerupuk Udang. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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