Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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146,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3208 kcal
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Grasa: 145,94g | Prot: 98,34g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: Rama Rama mit Butter, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almuerzo: Rama Rama mit Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wiltmann Geflügel-Salami. Cena: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel, Veltins Pilsener, Schöfferhofer Hefeweizen, Pink Lady Äpfel. más...
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4758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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