Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3366 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 135,63g | Carbh: 321,50g.
Desayuno: Pompelmo, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle, Caffè Espresso. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Sale, Farina d'avena, Albume d'uovo. Cena: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra, Birra Normale. más...
|
|
2374 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|