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Graças a Deus ponteiro baixando!!!
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 151,86g | Prot: 134,48g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Tomates, Sadia Presunto Fatiado, Royal Fermento em Pó Químico, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almuerzo: Vagem Cozida, Cupim Assado, Repolho Verde Cozido. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de Massa Fina, Cerveja Normal. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Pão de Mistura, Sadia Salamitos (Pacote), Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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