Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 109,22g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Açúcar Granulado, Pão de Trigo Integral, Nespresso Café Expresso, President Manteiga Magra. Almuerzo: Tangerinas, Beringela, Alface, Azeite Extra-Virgem, Açúcar Granulado, Bulgur (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vinho Branco de Mesa, Uísque, Açúcar Granulado, Café Expresso, Limiano Queijo Amanteigado, Migalhas de Pão (Temperado), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Vieira de Castro Bolacha Integral com L-Carnitina. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaBruno22
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