|
да, этого я не ожидала! 400 гр! Ну когда же я уже перейду черту в 63 кг! Вода, чертова вода!!
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
459 kcal
|
Grasa: 7,89g | Prot: 11,82g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Корица, Кокосовая Стружка, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Банан, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|