LCHF
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 153,88g | Prot: 75,14g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Almuerzo: Morliny Boczek Wędzony. Cena: Olej Roślinny, Sałata, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Melon, Dżemy i Konfitury, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, KFD Premium WPC 80. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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