Diario de Graciela.Lado, 03 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2017:
2153 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 117,20g | Carbh: 203,69g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Brunswick Sardines in Soya Oil, Whole Wheat Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Cranberry Almond with Blood Orange Flavour, Double Fruit Framboise, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. más...
2045 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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