Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 78,42g | Carbh: 228,95g.
Desayuno: Activia Yogurt Pesca Zero Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Gallette di Farro, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Conad Spinaci Surgelati, Mela. Cena: Funghi, Pizzoli Crocchette di Patate, Salsiccia di Maiale Fresca, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Soya Life Gelato Alla Soia Gusto Vaniglia, Yogurt-Gelato, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Hero Light Muesly. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 2 horas, Abdominales - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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