Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 70,30g | Carbh: 272,85g.
Desayuno: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Trigo Integral, Açúcar Mascavado, Café, Sumo de Laranja Natural. Almuerzo: Biscoito de Trigo Integral, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite, Continente Grão de Bico Cozido, Café, Vinho Tinto de Mesa, Açúcar Mascavado. Cena: Pingo Doce Queijo Fresco, Morangos, Nestl Bolero Cereais e Fibra, Pão de Trigo Integral, Canderel Stevia, Becel Becel Sabor a Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Jubileu Chocolate Negro 85%. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonor neves
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