Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 105,99g | Prot: 137,98g | Carbh: 222,20g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Albicocche, Lasagne di Carne. Cena: Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Italiano, Salsiccia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Breeze Liquirizia. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|