Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 65,14g | Carbh: 24,40g.
Desayuno: frigo. Almuerzo: Dijon, Pepper Jack Cheese, Summer Sausage. Cena: minced garlic, chili powder, onion, ground beef, Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley Ranch Dip, Cauliflower, Atkins Endulge Caramel Nut. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tesseeb
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