Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
4060 kcal
|
Grasa: 138,12g | Prot: 380,34g | Carbh: 301,76g.
Desayuno: Delta Q Double. Almuerzo: Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1, Continente Facil e Bom Hambúrgueres Bovino, Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Carne do Peito de Frango, Freshona Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1, Brócolos. Pasa Bocas / Otros: Continente Granola Cereais com Passas, Milbona Grego Milbona Natural Ligeiro, Granola Cereais com Passas, Milbona Grego Milbona Natural Ligeiro, Quaker Granolas com Aveia Chocolate, Milbona Grego Milbona Natural Ligeiro, Quaker Granolas com Aveia Chocolate, Milbona Grego Milbona Natural Ligeiro, Quaker Granolas com Aveia Chocolate, Milbona Grego Milbona Natural Ligeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Banana Flavour, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Banana Flavour, N.o. Xplode XE Edge, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Prozis Real Whey 100% Whey Protein Banana Flavour, Banana. más...
|
|
2941 kcal
|
Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora, nadar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josecarlos09
|