Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 94,55g | Prot: 92,21g | Carbh: 280,51g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Cetriolo (con Buccia), Pecorino, Patate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Olive Verdi Farcite, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Pollo, Lasagne di Carne. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao, Fatina Arachidi Tostate, Noci. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Abdominales - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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