Diario de foreverfrost, 05 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017

107,8 kg Disminuído hasta ahora: 51,0 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2017:

1334 kcal

Grasa: 65,48g | Prot: 43,82g | Carbh: 139,00g. Cena: Chicken Breast, Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice & Broccoli, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. más...

3542 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 59 minutos. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!!!!

05 jun. 17 por el miembro: gokona


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