Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
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141 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 195,15g | Prot: 149,41g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Brötchen, Mortadella, Salami, Schinkenzwiebel-Mettwurst, Butter, Milchkaffee. Almuerzo: Putenschnitzel, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise. Cena: Kräuterbutter, Partysalat, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Frische Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Feine Ostereier Praline, Erdbeerkuchen. más...
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3879 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reineckeiris
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