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Até não voltar a me exercitar não vou sair desde desce e volta...
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 85,14g | Carbh: 71,34g.
Almuerzo: Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Paleta Bovina, Açougue Barriga de Porco Fresca. Cena: Esfirras de beringela. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Iogurte Natural (Leite Integral), Aurora Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional, Low carb coco buns II. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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