|
жир 25,1%
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 88,02g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Быстров Каша Овсяная, не Требующая Варки, с Черносливом, 4 Сезона Слива Замороженная. Almuerzo: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Cena: Dr Dias Льняные Отруби, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Сахар, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Серышевский Грудка Ницца. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Большое спасибо! !! Буду осваивать Snapseed :D
06 jun. 17 por el miembro: irena.001
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|