Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 60,01g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: strawberries, english muffin, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: celery, sliced ham, wheat bread, raviolis, tomato soup. Cena: canola oil, hash brown potatoes, diet coke, tyson chicken breast strips. Pasa Bocas / Otros: raisins, chex mix, Leather Fruit Rolls, diet coke. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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