Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 143,83g | Prot: 111,37g | Carbh: 306,61g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Almuerzo: Kıyma, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Patates Oturtma. Pasa Bocas / Otros: Patates Cipsi, Sade Kek, Yaprak Sarma, Mercimek Köftesi. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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