Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 87,45g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Fettina di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Conchigliette. Cena: Vino Bianco da Tavola, Mini Tortina al Cioccolato Ripiena o Glassata, Fettina di Vitello, Pasta all'uovo Secca, Gnocchi di Patate, Salame Secco o Duro, Pecorino, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Schär Magdalenas. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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