Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 100,41g | Prot: 83,74g | Carbh: 298,58g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Banana, Finocchio, Esselunga Ananas a Fette, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Beretta Cacciatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao, Milka Caramello e Nocciole Intere. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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