|
Slimming world weigh in quite happy after the awful week I had last week need to put the work in this week to get my 2st award is only 2.5 lbs away but I'd love to hit 350 in the next 10 days or so
|
161,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 38,59g | Prot: 75,69g | Carbh: 110,84g.
Almuerzo: Cheddar Cheese, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce. Cena: Morrisons Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Morrisons Seafood Cocktail, Turkey Ham Thigh Meat (Cured). más...
|
|
4018 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Curseyoualcohol
|