tebrik ederim :) ben sana demedim mi yarina 500 gr gider 😀
07 jun. 17 por el miembro: Nesfit52
|
istikrarlı gidiyorsun @D3mir57
07 jun. 17 por el miembro: skywolf23
|
Ben daha fazla bekliyordum neyse buda fena sayılmaz 😉
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
@skywolf23 yediğim pideyi erittim 😂
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Göbek civarında yağları kolay eritme yöntemini bilen var mı ? ben mekik çekiyordum mekik sadece kas yapar yağ eritmez dediler kafam karıştı 🤔 spor salonuna başlayana kadar bildiğim yönde devam mı etsem 🤔
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Aynen mekik sadece kas yapar yağ eritmez kilo verdikçe göbek çevresi de düzene girecek meraklanma @d3mir57
07 jun. 17 por el miembro: skywolf23
|
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok :) sadece göbek eritmek mümkün değil :) o yüzden zayıflamaya devam 😀
07 jun. 17 por el miembro: mehmetacikgoz
|
zayifladikca gidiyo valla benim 103cm du gobek cevresi suan 82cm indi simdi sikilasmak icin mekigi artircam bu ara aksattim biraz
07 jun. 17 por el miembro: Nesfit52
|
Bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok knk
07 jun. 17 por el miembro: Fat or Mad
|
07 jun. 17 por el miembro: Fat or Mad
|
Çok teşekkür ederim arkadaşlar bilgiler için benimde en çok göbek cevresinde var kilom dedim yoksa kas mı kaybediyorum
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Bu yağ oranı kas oranını nerde ölçtürebilirim
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
supersiniz valla darisi basimA
07 jun. 17 por el miembro: hatirabade
|
Ağırlık çalışın kaslar nekadar aktif olursa yağ yakımı okadar hızlı olur. Korkmayın şişmessiniz, :)
07 jun. 17 por el miembro: emr3r
|
Eczaneler bazı sağlık ocakları hastaneler spor salonları işini görür (:
07 jun. 17 por el miembro: mertkankece
|
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
@d3mir57 neden her gün tartiliyorsunuz hafta da bir mi iyi her gün mü
07 jun. 17 por el miembro: bengisu30
|
birşey sormak istiyorum bolgesel yağ yakimi yoksa neden genel olarak yaglanma mide bolgesinde oluyor Önce yağ nasil yakilir bunu bi arastirin derin kan oksijen disinda enerji ve besin tasima islemide gorur hareket eden bolgeyede herzaman daha fazla kan tasinir ve yağ yakimi olur
07 jun. 17 por el miembro: irfan keklikçi
|
@bengisu30 hergün tartılmamın nedeni doğru yolda olup olmadığım ona göre önlem alıyorum 😊
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Aslında yağlanma her bölgede var en çok karın bölgesinde akupunktur ile bölgesel yağ yakımı yapılıyor diye duydum 🤔
07 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|