Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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146,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 103,17g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Truthahn-Wiener. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Tomaten, Vollkornbrötchen. Cena: Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis, Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits, Bauer's Geflügelfleischwurst, Vollkornbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse. más...
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4565 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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