Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 93,30g | Carbh: 348,24g.
Desayuno: Latte di Soia, Mandorle Sgusciate, Banana, Mela, Pompelmo, Caffè Espresso. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Cotte, Melanzana, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Barilla Sugo alle Vongole, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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