Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
146 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2645 kcal
|
Grasa: 111,25g | Prot: 102,03g | Carbh: 262,12g.
Desayuno: Dulano Truthahn-Wiener, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Mischgemüse, Nordsee Heißer Backfisch. Cena: Pottkieker Schweine-Gulasch mit Nudeln, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Weißwein, Snickers Riegel, Dulano Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Vollkornbrot. más...
|
|
5933 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdeVital
|