Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 108,72g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Сыр Гауда, Груша, Нектарин, Творог 5%. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки, Увелка Крупа Перловая. Cena: Магнит Перец Болгарский Гриль, Hipp Цыпленок. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Нектарины, Биомакс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Фундук, Миндаль, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|