|
200 грамм, водичка. Спасибо лекарство, но зато выспалась, что важнее!!! Надеюсь результат удержаиь!
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 62,90g | Carbh: 55,85g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Арахисовая Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pınar Yarım Yağlı Süt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dost Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Копченый Лосось, Sütaş Light Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Koska Халва с Цукатами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|