Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1673 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 63,39g | Carbh: 221,13g.
Desayuno: Sinaasappelen, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Almuerzo: Rode Paprika, Bereide Uien, Couscous (Gekookt), Bakboter (Ongezouten), Banaan. Cena: Milsani Magere Verse Kaas Exotisch Luchtig, Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Golden Seafood Golden Seafood Haringfilets in Azijn, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Breugel Light, Bosui of Lenteui, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), River Iced Tea Zero, Schweppes Indian Tonic Zero, Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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