Diario de zapatista, 13 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2010
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2010:
2506 kcal Grasa: 20,60g | Prot: 110,41g | Carbh: 496,94g.   Almuerzo: total, banana, subway. Cena: pita. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, strawberries. más...
2452 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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