Diario de PacoDoc, 08 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2017:
646 kcal Grasa: 8,85g | Prot: 72,17g | Carbh: 67,91g.   Desayuno: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. Almuerzo: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine. Cena: Foglia Verde Valeriana, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. más...
2939 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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