Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 87,81g | Carbh: 26,35g.
Desayuno: Café, Betânia Creme de Leite, Ovo Cozido. Almuerzo: Panqueca Dukan, Vapza Peito de Frango Desfiado. Cena: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Café, Betânia Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Pão Low Carb. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Agora siiiim, seguindo os conselhos de vcs (diminuindo abóbora, quiabo e abandonando a gelatina diet mentirosa da Dr Otker) emagreci 1,600kg em 3 diaaaas.
Ah! E comecei a nadar.
Glórias a Deus! To muito feliz. Vamos q vamos
08 jun. 17 por el miembro: Patricia Goes 37
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Peso Histórico de Patricia Goes 37
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