Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 39,50g | Carbh: 66,26g.
Desayuno: Performance Nutrition MCT Science Powder, Nacon Ricota Fresca Condimentada, Omelete ou Ovos Mexidos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Ghee. Almuerzo: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite Condensado, Ghee, Subway Cebola, Nacon Ricota Fresca Condimentada, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Omelete, Chá de Hibisco. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Agtal Mixed Nuts Original, Café Expresso. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mibelisca
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