Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 44,19g | Carbh: 220,82g.
Desayuno: Mövenpick Birchermüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Zucker, Nutella Nutella, Frischkäse, Cappuccino, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Aldi Broccoli, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Butterkuchen, Eiskugel, Kinder Bueno. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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