|
Отсутствие результата, тоже результат! Главное не выше и удержать хотя бы 62.9!
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 11,25g | Prot: 45,93g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Dost Yoğurt, Кокосовая Стружка, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Beyaz Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Жареные Кальмары, Черешня. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|